|
Judo (jūdō - z japońskiego "łagodna droga, łagodny sposób") - jest to sztuka walki powstała w Japonii. JU - zwinnie, ustępować;
DO - droga, zasada
”Judo jest niewątpliwie sportem widowiskowym. Uczy obrony, ale nie wyzwala agresji wobec przeciwnika. Każde zmagania judoków to także swego rodzaju lekcja kultury osobistej, grzeczności, elegancji. Każdy człowiek ma szanse w nierównej z pozoru walce.
A gdy pada to przecież może się podnieść, walczyć dalej, by ostatecznie zwyciężyć.”
Judo pochodzi z Japonii, początkowo było metodą samoobrony bez używania broni, wykorzystująca psychologię i ukryte właściwości motoryczne ciała ludzkiego. Wywodzi się ze starojapońskiej sztuki walki na śmierć i życie JU-JITSU, którą posługiwali się żołnierze szogunatu.
Jego twórcą był JIGORO KANO (1860-1938). Zebrał i ulepszył chwyty ju-jitsu nadając im nową formę. Kano usunął z ju-jitsu elementy mogące zagrozić zdrowiu lub życiu wprowadzając nowe, stworzone przez siebie. Nazwę JUDO można tłumaczyć jako "drogę do zwinności" lub "drogę ustępowania" (JU - zwinnie, ustępować; DO - droga, zasada). Kładzie silny nacisk na filozofie a zarazem etyczny charakter walki sportowej. W razie rzeczywistego zagrożenia pozwala na obezwładnienie przeciwnika bez wyrządzania mu większej krzywdy.
Głównym założeniem judo jest maksymalne wykorzystanie siły. Oczywiście walka nie polega jedynie na ustępowaniu. W celu jej dogodnego przeprowadzenia stosuje się różnego rodzaju dźwignie itp. sposoby bezpośredniego, otwartego ataku. Podstawowe formy judo są nieodzownym elementem w szkoleniu specjalnych jednostek policji, wojska, oddziałów antyterrorystycznych oraz służb ochrony.
Judo przyczynia się do harmonijnego rozwoju, przekonuje, że nie siła i ciężar ciała, a szybkość i zręczność są czynnikami decydującymi w działaniu. Jest dla młodzieży właściwym systemem wychowania fizycznego, sportem, który najlepiej przygotowuje do życia. Pozwala młodzieży nie tylko odkryć i rozwijać własne możliwości ale także osiągnąć skuteczność w działaniu. Judo rozwija szybkość, zwinność, wytrzymałość i siłę, a także spostrzegawczość, opanowanie, odwagę, odporność, koncentrację i wytrwałość. Jego wpływ wychowawczy jest niezaprzeczalny.
Rozwój fizyczny, następnie uzyskanie skuteczności w zawodach, oto główne cele współczesnego judo. Celem przewodnim - uzyskanym przez systematyczne ćwiczenia - wysuniętym przez twórcę judo Jigoro Kano jest "doskonalenie samego siebie".
Terminarz zajęć:
Centrum Sztuk Walki, ul. Grabiszyńska 279
grupa dzieci (6-7 lat)
poniedziałek - środa godz. 1800-1900
grupa dzieci (8-12 lat)
poniedziałek - środa godz. 1700-1800
grupa młodzieżowa (12-16 lat)
poniedziałek - środa - piątek godz. 1900-2000
Kontakt z Trenerem
Przemysław Żach
tel. 782779707
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
|
