W Centrum Sztuk Walki we Wrocławiu odbyło się szkolenie dotyczące samoobrony kobiet.

Szkolenie zostało zorganizowane wspólnie z Urzędem Miejskim we Wrocławiu i odbyło się w dniu 19 grudnia w siedzibie CSW. Uczestniczki kursu miały okazję przećwiczyć swoją asertywność, zobaczyć w jaki sposób udzielić pierwszej pomocy, nauczyć się kilku przydatnych metod obrony przed potencjalnym napastnikiem a także wysłuchały wykładu na temat aspektów prawnych związanych z obroną konieczną. Zajęcia prowadzili wykwalifikowani instruktorzy, prawnicy i mistrzowie sztuk walki.

Organizatorzy:

Stowarzyszenie „Razem Bezpiecznie”
oraz Centrum Sztuk Walki
Projekt współfinansowany ze środków Gminy Wrocław

Program szkolenia:

- rozpoznawanie sytuacji zagrażające Twojemu bezpieczeństwu,
- jak wyjść cało z poważnych opresji,
- nauka podstaw fizycznej i słownej samoobrony,
- jak można pokonać paraliżujący strach i przerażenie
- jak manifestować siłę i pewności przy spotkaniu z napastnikiem
- wykład pracownika Policji o przestępstwach związanych z przemocą wobec kobiet